أين تمارس الرياضة في أوقات كوفيد في بروكسل؟
تم التحديث في 17 نوفمبر 2022 بواسطة pierre
أفضل 5 رياضات لممارستها في أوقات كوفيد في بروكسل؟
يوجد اليوم العديد من مواطني بروكسل المتحمسين والمشجعين للأنشطة الرياضية. ومع ذلك ، مع وقت فيروس كورونا ، يجب الآن تنفيذ الأنشطة الرياضية مع مراعاة التعليمات الرسمية ذات الصلة الخاصة بكل بلدية ومنطقة وولاية بروكسل.
على الرغم من كل هذه الظروف ، ما زلت ترغب في ممارسة الرياضة ولكنك لا تعرف نوع الرياضة التي يجب ممارستها في التدابير الوقائية من فيروس كورونا. لقد أحسنت اختيار هذا المقال ، فنحن نوجهك إلى 19 رياضات وفقًا لإجراءات دولتك.
من المستحيل ممارسة الرياضة بسبب كوفيد
أدت العواقب المدمرة لـ COVID-19 إلى تنفيذ تدابير وقائية. ومنذ ذلك الحين ، شهدنا قيودًا على بعض الأنشطة. في مجال الرياضة نذكر:
فنون الدفاع عن النفس وكرة القدم والكرة الطائرة والرقص ، إلخ.
لكون الرياضة مصدرًا للحيوية ، إذا أصبحت تهديدًا ، فلن يكون لها بعد الآن إحساسها بالوجود. لذلك فإن بعض الأنشطة تكاد تكون غير عملية. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الرياضة جزء من حياتنا وهذا هو السبب في أن بعض الألعاب الرياضية لا تزال ممكنة على الرغم من كوفيد -19.
ما هي الرياضات التي يمكنك ممارستها في بروكسل في أوقات كوفيد؟
هناك مجموعة متنوعة من الرياضات في العالم. علاوة على ذلك ، فإن وقت الإصابة بفيروس كورونا لا يسمح لك بممارستها جميعًا لتجنب الإصابة بالفيروس. لذلك من أجل احترام تدابير الحاجز ، من الضروري تجنب الاتصال الهائل واحترام المسافة الاجتماعية البالغة 19 متر. نتيجة لذلك ، يتم تخفيض تصنيف بعض الألعاب الرياضية من الكثير. قد يكون لديك حتى إلغاء اشتراكك الرياضي.
ممكن الرياضة بروكسل:
من أجل تجنب انتشار COVID-19 الذي يتم بشكل عام عن طريق الاتصال ، تكون الرياضات الموصى بها فردية أو تلك الممكنة فقط بين الأقارب والأسر ذات العدد المحدود واحترام الإجراءات الأمنية البالغة 2 مليون بين الممارسين. بالإشارة إلى تعليمات سلطات بروكسل ، فإن الرياضات المحتملة مع جائحة كوفيد -19 هي كالتالي:
1. الصالات الرياضية الخارجية في حدائق بروكسل
ربما تكون قد رأيتها بالفعل ولكنك نسيت… غرف اللياقة البدنية في الهواء الطلق في بروكسل. الأكثر شهرة
- صالة الألعاب الرياضية في الهواء الطلق بارك دو سينكوانتينير، Parc Du Cinquantenaire 1a، Brussels
- بروكسل هوفدستاد - Street Workout Park - Green Promenade، 39، Rue de la Vignette، Auderghem
- اكسيليس - كاليسثينيكس بارك - ملعب ألبرت ديميتر ، شارع فولتا 14 ، بروكسل ، منطقة 1050
- حديقة ستريت تجريب - جورج هنري بارك شارع دو مينويزييه 2 بروكسل
- صالة رياضية خارجية في بروكسل شارع رويال شارع رويال كونينجسترات ، بروكسل ، 1000
- أندرلخت - منتزه كمال الأجسام الخارجي - بيتربوس ، بارك دو بيتربوس 3 ، بروكسل ، منطقة 1070
2. الجري
يمكنك ممارسة هذا النوع من الرياضة في المنزل في دورتك التدريبية وفي الصالة الرياضية وفي الملعب الرياضي في منزلك. يمكن ممارسة هذه الرياضة بمفردهما كزوجين أو حتى مع العائلة بعدد محدود ومع مراعاة لفتات الحاجز.
3. التدريب الحضري: تمرين في المدينة
ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في المدينة لا تتطلب بالضرورة بنية تحتية. بشكل عام ، يتم ممارستها في مجموعة ويشرف عليها مدرب رياضي. التدريب الحضري هو وسيلة للتدريب أثناء استخدام البيئة. على سبيل المثال ، أثاث الشوارع في المنتزهات والحدائق مثل المقاعد والجدران المنخفضة والسلالم. لذلك يستخدم هذا النظام المدينة ومساحاتها الخضراء كملعب ، وبالتالي يمكنك بناء عضلاتك وفي نفس الوقت الحصول على بعض الهواء النقي و (إعادة) اكتشاف منطقة واحدة أو أكثر.
4. التنزه
المشي لمسافات طويلة هو نشاط في الهواء الطلق يتم إجراؤه سيرًا على الأقدام باتباع طريق ، محددًا أم لا ، بمفرده أو في مجموعة. إنها رياضة وترفيه للاكتشاف والتأمل.
5. التزلج بالقرب من بروكسل
التزحلق على الجليد هو وسيلة لحركة مزلقة فردية يتم ممارستها باستخدام زلاجات طويلة وضيقة تسمى الزلاجات ، متصلة بالقدمين ، ومجموعة من الرياضات الشتوية بشكل أساسي. راجع مقالتنا على التزلج في بلجيكا
6. السباحة في حمامات السباحة في بروكسل
قد يبدو الأمر غريباً بالنسبة لك ، لكن وقت كتابة هذا المقال ، حمامات السباحة في بروكسل مفتوح! ومع ذلك ، فهي تعمل عن طريق الحجز. لكل فرد الحرية في الحكم على ما إذا كان من الجيد الذهاب إلى هناك أم لا.
7. سباق الدراجات الجبلية
يعتبر سباق الدراجات مثالياً لهذا الوقت لأنه يتم بمفردك مع دراجتك في المنزل أو خارج منزلك. إنه جيد جدًا لجسمك ولمنع أي شكل من أشكال التلوث ضد كوفيد -19.
8. دورات VITA في بروكسل
المبدأ بسيط للغاية: إنه كذلك مسارات ملحوظة في الهواء الطلق مع توقفات مختلفة لأداء التمارين الرياضية ، مناسبة لجميع الأعمار ، مع لوحات توضيحية للحركات.
9. مشي النورديك في المدينة أو في منطقة آردن
رياضة مشي النورديك هي رياضة خارجية تتكون من المشي السريع باستخدام عصي محددة للمشي ، وعادة ما تكون مصنوعة من مادة مركبة. هذه الرياضة ، التي تحظى بشعبية كبيرة في الدول الاسكندنافية ، تمارس في الصيف والشتاء.
الخلاصة
الآن بعد أن تعرفت على الأنواع المختلفة من الرياضات التي يمكن ممارستها في بروكسل خلال فترة كوفيد -19 ، لديك إمكانية اختيار الرياضة التي تهمك. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال لدينا موضوعات شيقة لنقدمها لك. إذا كنت مهتما، يرجى الاتصال بنا.
